Amandelolie wordt steeds populairder voor cosmetische doeleinde vanwege de vele voordelen, maar wat is het precies? In deze blog lees je alles wat je moet weten over amandelolie!
Inhoudsopgave
Wat is amandelolie?
Amandelolie is een veelzijdig product dat wordt gewonnen uit (zoete) amandelen, die zowel in voeding als in cosmetica worden gebruikt.
Waar komt amandelolie vandaan?
Er bestaan zoete en bittere amandelen. Amandelolie wordt gewonnen van zoete amandelen. Zoete amandelen kunnen direct worden gegeten en kan je terugvinden in bijvoorbeeld amandelspijs en marsepein. Ook wordt dit nootje verwerkt tot plantaardige amandelmelk.
Bittere amandelen zijn minder populair, omdat ze (bij te veel consumeren) giftig zijn. Hier zit in kleine hoeveelheid het stofje ‘cyanogene glycosiden’ in, wat je lichaam omzet in blauwzuur. Een extract van bittere amandelen wordt bijvoorbeeld gebruikt in de keuken en geeft de typische smaak aan bijvoorbeeld bitterkoekjes. In deze kleine hoeveelheid kun je dit gerust consumeren.
De amandelbomen komen oorspronkelijk uit het Midden-Oosten en Zuid-Azië. De grootste productie van amandelen komt tegenwoordig uit Californië, maar ook Spanje, Italië en Australië zijn grote producenten.
Telers in Californië hebben de hoogste opbrengst per hectare. Ze zijn hier echter vaak minder bezig met de consequenties die de teelt met zich mee kan brengen waardoor de grond wordt uitgeput.
Spaanse telers staan bekend om hun duurzame productie, wat een belangrijke overweging is bij de keuze voor hoogwaardige olie. Wij hebben bij ZenGrowth daarom de voorkeur voor gespecialiseerde telers uit Spanje. Onze zoete amandelolie wordt daarom ook geproduceerd in Spanje.
Hoe wordt het gewonnen?
Jij hebt je wellicht ook al afgevraagd wat nu het verschil is tussen geraffineerde en koudgeperste olie? Amandelolielie kan op twee manieren worden gewonnen, waardoor er onderscheid gemaakt wordt tussen geraffineerde oliën en koudgeperste oliën.Een geraffineerde olie wordt geëxtraheerd met behulp van hoge hitte en oplosmiddelen om de onzuiverheden te verwijderen. Deze methode zorgt ervoor dat de olie langer houdbaar blijft en geurloos is.
Olie kan ook koudgeperst zijn. Hierbij worden, zoals het woord al zegt, de pitten geperst - dit gebeurt op lage temperaturen. Hierdoor blijven natuurlijke voedingsstoffen en aroma’s beter intact. Met deze methode zal de olie niet geurloos zijn en wat minder lang houdbaar zijn dan de geraffineerde varianten.
Er is helaas veel misleiding op het gebied van koudgeperste amandelolie. Er zijn verschillende verkopers die hun geraffineerde amandelolie als koudgeperst verkopen. Koudgeperste amandelolie is een stuk vetter dan geraffineerde amandelolie, ruikt een beetje naar amaretto en kan niet geurloos zijn.
De voordelen van amandelolie
Amandelolie kan veelzijdig gebruikt worden op de huid, het haar, het gezicht en de nagels; met ook elk zijn eigen voordelen.
1. De voordelen voor de huid
Amandelolie trekt snel in de huid en bevat veel vitamine A en E, die huidveroudering tegengaan. Bij regelmatig gebruik maakt de olie de huid zacht en glad.
De amandelolie kan op de huid worden aangebracht als een alternatief op bodylotion. Breng de olie op je lichaam aan na het douchen, zodat deze weer zacht en gehydrateerd zal aanvoelen.
De olie stimuleert de doorbloeding, door deze in te masseren zal dit effect nog meer naar voren komen. Het is mild genoeg voor de gevoelige huid en vooral effectief voor droge huidtypes vanwege de dikkere structuur.
2. De voordelen voor het haar
Amandelolie is ook enorm geschikt voor je haar! Regelmatig gebruik kan de gezondheid en uitstraling van je haar verbeteren.
Het helpt effectief tegen roos en hydrateert de hoofdhuid, wat bijdraagt aan de haargroei! Bovendien maakt de olie het gemakkelijker om je haar te borstelen en vermindert het klitten en dofheid
Als je last hebt van gespleten haarpunten is deze olie ideaal. Doe wat olie in de punten van je haar en laat een nachtje intrekken. Zo worden de haarpunten gevoed en zien ze er minder droog uit.
Amandelolie is ook ideaal als haarmasker; breng het aan in je haar voor het douchen, laat 10-20 minuten inwerken en spoel daarna grondig uit met behulp van shampoo. Dit zorgt voor intensieve verzorging, waardoor je haar diep gevoed zal worden met als resultaat een glanzende, zachte uitstraling.
3. De voordelen voor het gezicht
Amandelolie bevat zoals eerder gezegd dus veel vitamine A en E, die huidveroudering tegengaan. Daarnaast is het rijk aan onverzadigde vetten, die ervoor zorgen dat het vetgehalte op je huid in balans blijft.
Het resultaat: een gevoede en jonger uitziende huid. Masseer het zachtjes in je huid voor extra verzorging of gebruik het als dagcrème! Als je huid van nature erg vet is kun je ook een paar druppeltjes amandelolie vermengen met je dagcrème, zo heb je wel de voordelen zonder je huid nog vetter te laten aanvoelen.
Ook donkere kringen zijn verleden tijd met amandelolie. Doe dagelijks wat druppels op donkere kringen onder je ogen en je zult zien dat deze kringen na verloop van tijd minder zichtbaar zijn.
4. De voordelen voor nagels
Amandelolie kan je nagelriem versterken en de groei van de nagel verbeteren, wanneer je deze aanbrengt op je nagelriemen. Dit is daarom een goed en 100% natuurlijk alternatief op cuticle oil - een goed middel als aanvulling op je manicure!
Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is de olie op je nagelriemen aan te brengen en in te laten trekken. Amandelolie kan je zonder problemen dagelijks of zelfs meerdere keren per dag aanbrengen op de nagelriemen.
Last van droge handen? Amandelolie kan zorgen voor zachte en gehydrateerde handen. Breng wat olie aan, laat het intrekken. Voor het beste resultaat kun je hierover heen ook handcrème aanbrengen.
Amandelolie bij het koken
Amandelolie is erg veelzijdig! Zo zijn er verschillende soorten amandelolie, die gebruikt kunnen worden voor verschillende doeleinden. Deze is vaak extra bewerkt / geraffineerd om alle onzuiverheden uit de olie te halen. De olie heeft een rookpunt van rond de 215°C, wat het dus geschikt maakt om mee te bakken en koken
Ook is deze olie geschikt voor koude toepassingen, zoals in een salade als dressing of om de smaak van bijvoorbeeld crèmesoepen, groentes en vis te graderen. Door de zachte en zoete notensmaak is deze zelfs goed te gebruiken om de smaak aan desserts en gebak te verrijken!
De amandelolie van ZenGrowth is voor cosmetische doeleinden. Deze zijn dus niet bedoeld voor consumptie.
Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen over amandelolie beantwoordt!
Hoe vaak kun je amandelolie gebruiken?
Dit hangt af van je huid en haartype. Is je gezicht en huid erg droog? Dan kun je amandelolie best dagelijks gebruiken, dit kan zelfs 2x per dag. Als je huid van nature wat vetter is, zouden we aanraden dit te beperken naar 2 a 4x per week. Een andere optie is een paar druppels vermengen in je dagelijkse crème, zo heb je toch de voordelen zonder dat je huid te vet wordt.
Ditzelfde geldt voor gebruik op haar. Heb je droog (en krullend) haar? Dan kun je deze olie best een paar keer per week aanbrengen in je haar. Ook is deze olie perfect om te gebruiken als haarmasker. Doe de olie voor het slapen gaan in je haar en was het met shampoo in de ochtend er weer uit. Het is ook mogelijk een halfuur voor het wassen de olie in te brengen, maar met dit haartype zal de hydratatie intenser zijn wanneer het meer tijd heeft gehad door te dringen tot dit drogere haar.
Heb je fijner haar of haar dat van nature snel vet wordt, dan raden we aan dit niet te vaak te gebruiken. 1 tot 2x per week in de punten is voldoende om deze te beschermen, zonder al te vet te worden. Voor dit haartype kan de olie ook goed worden gebruikt als haarmasker. Breng dit 10-30 minuten voor het wassen van je haar aan op je haar en zorg dat je dit goed uitwast met shampoo.
Hoe ruikt amandelolie?
Amandelolie kan een lichte, zoete geur hebben, vergelijkbaar met amaretto, wanneer deze koudgeperst is.
Het grootste deel van de amandeloliën is vrijwel geurloos vanwege het raffinageproces. Hierdoor behoudt de olie haar hydraterende eigenschappen zonder een overheersende geur.
Wat is het verschil tussen zoete en bittere amandelen?
Er zijn twee soorten amandelen: zoete en bittere. Bittere amandelen bevatten het giftige amygdaline (in een kleine hoeveelheid van 2-3%), terwijl zoete amandelen dit nauwelijks hebben. Dit stofje wordt door je lichaam omgezet als blauwzuur.
Zoete amandelen kunnen direct gegeten worden en worden veel gebruikt in voedingsproducten (denk aan amandelspijs, marsepein, en nougat). Ze kunnen ook worden verwerkt tot amandelolie of amandelmelk.
Bittere amandelen worden steeds minder geteeld en werden vroeger gebruikt voor het versterken van smaak in producten zoals amandelspijs. Tegenwoordig wordt hiervoor vaker abrikozenpit gebruikt vanwege de lagere kosten.
Wat is beter: amandelolie of arganolie?
Dat ligt eraan! Ieder lichaam is anders. Amandelolie is dikker, waardoor deze meer geschikt is voor de droge huid en droog haar dat een diepere voeding kan gebruiken. Arganolie is een olie met een wat dunnere textuur, waardoor deze meer geschikt is voor een vettige huid en minder droog haar dat minder intensieve voeding nodig heeft.
Is amandelolie goed voor eczeem?
In tegenstelling tot bijvoorbeeld bodylotion of andere synthetische producten, is amandelolie een natuurlijk product dat de poriën niet verstopt.
Je kan amandelolie gebruiken om de symptomen te verlichten die voorkomen bij eczeem. Denk hierbij aan het kalmeren van ontstekingen en het hydrateren van een droge huid als resultaat van eczeem.
Wellicht vind je deze producten interessant
