Effect & gebruik citroengraspoeder
Citroengras of sereh is een plantensoort uit de grassenfamilie waarvan de bladeren worden gebruikt in de Aziatische keuken. Het is een lange, stengelachtige plant die erg snel groeit. Het heeft een fris, citroenachtig aroma met een citrussmaak. Daarnaast is citroengras ook insectenwerend.
Citroengras is een goede bron van vitamine A en C. Vitamine A is belangrijk voor een gezonde huid, maar ook voor je haar en nagels. Zowel vitamine A als vitamine C zijn belangrijk voor de weerstand. Vitamine C staat bekend om de vele antioxidanten die erin zitten. Deze stoffen beschermen je lichaam tegen de zogenaamde ‘vrije radicalen’. Citroengras bevat ook mineralen die verschillende voordelen bieden waaronder calcium, ijzer en magnesium.
