Frisse Gezondheidsboost
Voel je je uitgeput of gewoon niet op je best? Heb je last van melancholie of onrust in je geest? Bergamot heeft een heerlijke zoete en frisse citrusgeur. Deze geur heeft een kalmerend effect en levert mentale veerkracht en energie.
De zoete geur verspreidt een gevoel van warmte en vreugde in huis wanneer bergamotolie wordt verspreid, en creëert een comfortabele en ontspannen sfeer die je een vrolijk en positief gevoel geeft.
In de aromatherapie heeft de bergamot etherische olie een positief effect op je humeur en bevordert een gezonde en rustige nachtrust. De geur biedt troost en heeft een kalmerende invloed die helpt bij het verwerken van verdriet. De olie geeft je zelfvertrouwen een boost en helpt je te ontspannen. Daarnaast helpt het bij vermoeidheid, stimuleert het het immuunsysteem en heeft het een verzachtend effect op de keel.
Let op: Bergamotolie is fototoxisch en verhoogt de gevoeligheid van de huid voor UV straling. Breng deze dus niet rechtstreeks aan op de huid, dit kan zorgen voor pigmentvlekken als je de zon in gaat.
Tip: gebruik een aromadiffuser met bergamotlolie in de slaapkamer of doe een paar druppeltjes etherische olie in je kamer voor een betere nachtrust.